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1百合排毒汤
8 `1 F- K& M* @. S4 v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 ?6 M9 O) E# I1 F4 f
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: L X8 f; k1 \" u方法;用水煎服,一周一次* u1 z9 m- T, m
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 g4 _( x7 {: X2 f8 o' d2玉米须菊花茶0 U' j: d* `* j% W) h5 m
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 @& v; d @( W2 [材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 b3 C! ? o' L9 ]做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, h! o' K7 J5 C- \/ X- R
当做平时茶饮
9 l7 k3 W, ]$ C/ X) Q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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