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1百合排毒汤9 L2 h# {7 [' i9 U K5 J
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 Y! Q u8 ~3 Y3 a" |材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, [& j2 w0 R( n+ g方法;用水煎服,一周一次
& y% \) |' i, H( e& I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, Q) i" @5 s/ e' \
2玉米须菊花茶- Z" B( o4 M6 Q: Y7 L
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% }3 s) C. b. a3 B/ Q2 k: \材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) ?" k- _ k% E0 X0 g1 l3 U
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 X- {/ L' j7 h$ F
当做平时茶饮
8 c7 d. L7 O, w- N6 ]$ u( h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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